Beleving en emoties tijdens de zwangerschap

Verschillende vrouwen vinden het belangrijk om tijdens hun zwangerschap hun eigen gevoel te vertrouwen en te volgen. Luisteren naar je eigen lichaam hoort daar ook bij. Andere vrouwen geven aan dat ze het belangrijk vinden om de zwangerschap op hun eigen manier te beleven en vinden dat anderen hun hun eigen gang moeten laten gaan. Enkele vrouwen benadrukken de natuurlijke kant van de zwangerschap en willen zo weinig mogelijk medische ingrepen. Enkele vrouwen zien dat zij tijdens de zwangerschap één taak hebben, en dat is het krijgen van een kind. De rest doet er in deze periode voor hen niet toe. Verschillende vrouwen proberen bewust bezig te zijn met hun zwangerschap, bijvoorbeeld door tijd te nemen om deel te nemen aan ZwangerFit, foto’s te maken van de buik of hun leefstijl aan te passen (zie hieronder). Verschillende vrouwen geven aan dat dit soms lastig is, omdat je wordt geleefd door de waan van de dag, of door de drukte van het gezin. Hoewel enkele vrouwen aangeven dat hun dagelijkse leven niet of nauwelijks wordt beïnvloed door de zwangerschap, geven veel vrouwen aan dat hun dagelijkse leven beïnvloed wordt door de zwangerschap. Zij vinden het combineren van het zwanger zijn, hun werk, en het gezin een zware of pittige combinatie. Door de drukte was er minder aandacht voor de zwangerschap.

De eerste weken hebben veel vrouwen nog niet het besef dat ze zwanger zijn. Dit besef komt bij veel vrouwen wanneer zij voor het eerst hun kindje op de echo zien, of wanneer hun buik begint te groeien, of wanneer zij hun kindje voor het eerst voelen bewegen. Wanneer vrouwen voor het eerst hun kindje voelen bewegen wisselt. Sommige vrouwen voelden hun kindje voor het eerst bewegen met 16 weken; anderen met 23 weken. Veel vrouwen vonden het voelen van hun kindje bijzonder. Het was voor hen een moment om stil te staan bij de zwangerschap. Een moment om contact te maken met het kindje en een onderonsje te hebben met hun kindje waar niemand anders bij kon zijn. Sommigen missen dat gevoel nu. Voor sommige vrouwen die veel last hadden van zwangerschapsklachten waren de momenten waarop zij hun kindje voelden bewegen de enige momenten tijdens de zwangerschap waarvan ze konden genieten. Enkele vrouwen geven aan dat zij merkten aan de bewegingen van hun kindje dat het karakter van hun kindje anders was dan die van hun oudere kinderen. Saskia die zwanger was van een tweeling vertelt dat haar twee kindjes verschillend bewogen. Het voelen van het kindje was voor veel vrouwen ook een bevestiging dat het goed ging met hun kindje. Nathalie vertelt dat zij elke ochtend bewust contact zocht met haar kindje totdat het bewoog en zij werd gerustgesteld.

Veel vrouwen hebben de zwangerschap als een bijzondere, heerlijke, fijne, fantastische en geweldige tijd ervaren. Zij vinden het bijzonder en een wonder dat er een kindje in je mag groeien. Sommigen noemden zichzelf een gelukkig mens in die periode; anderen vonden het een avontuur waarin ze toegroeiden naar de rol van moeder. Esther voelde “vlinders van excitement”. Een andere vrouw vond de zwangerschap mooier dan ze had verwacht. Enkele andere vrouwen omschrijven de zwangerschap als een puur proces waarbij je niet dichter bij de natuur kan komen. Het tweede trimester van de zwangerschap hebben veel vrouwen als het meest bijzondere ervaren. De onzekerheden van het eerste trimester (zie angsten en onzekerheden) zijn voorbij en fysiek is de zwangerschap nog niet zwaar.

Niet alle vrouwen hebben de zwangerschap positief ervaren. De meeste van hen hadden de verwachting dat een zwangerschap de geweldigste tijd uit hun leven zou zijn. De roze wolk die ze hadden verwacht hebben ze gemist – soms door zwangerschapsklachten of zorgen om de gezondheid van het kindje. Deze vrouwen voelden zich moedeloos, machteloos, en niet meer zorgeloos. Christa voelde zich schuldig tegenover haar kindje dat ze niet op een roze wolk leefde en schaamde zich hiervoor. Andere vrouwen geven aan dat ze zwanger zijn verschrikkelijk of vreselijk vonden. Verschillende vrouwen geven aan dat ze niet hebben genoten van de zwangerschap omdat ze eerder een kindje hebben verloren, door een strijd die ze met het ziekenhuis hebben moeten voeren, of door stress vanwege ruzies met de partner of stress vanwege de voorbereidingen voor de komst van het kindje. Sommige vrouwen ervoeren druk vanuit de omgeving dat zij moesten genieten van de zwangerschap terwijl ze het niet leuk vonden.

Sanne voelde zich hierdoor ongelukkig en eenzaam. Anne vertelde dat mensen in haar omgeving alleen oor hadden voor de positieve aspecten van de zwangerschap; wanneer ze kwijt wilde dat ze ergens last van had, dan was daar minder aandacht voor. Inge geeft aan dat zij vooral aan het einde van de zwangerschap niet meer kon genieten van de zwangerschap. Zij ziet dit als het mooie van de natuur, want anders zou je altijd zwanger willen zijn. Jill zag van tevoren al op tegen een zwangerschap en ziet een zwangerschap als een noodzakelijk kwaad om een kindje te kunnen krijgen. Sanne heeft haar zwangerschap als traumatisch en een hel ervaren. Sommige vrouwen gaven aan dat zij vinden dat een zwangerschap te vaak als een ziekte wordt beschouwd.

Verschillende vrouwen vertellen dat zij tijdens de zwangerschap angsten, zorgen of onzekerheden hebben ervaren. Vooral het eerste trimester kenmerkt zich door spanning en angst om een miskraam. Sommige vrouwen waren bij elk toiletbezoek angstig om bloed aan te treffen. Nathalie hield dit de hele zwangerschap nadat ze bij 13 weken wat bloed had verloren. Emine was bang dat haar misselijkheid de hele zwangerschap zou aanhouden. Anderen maakten zich zorgen over het feit dat ze niet aankwamen in gewicht tijdens het eerste trimester, terwijl anderen juist bang waren om aan te komen. Na het eerste trimester waren deze angsten en onzekerheden bij veel vrouwen verdwenen – mede door een goede echo en het feit dat ze hun kindje voelde bewegen. Echter, verschillende vrouwen waren de gehele zwangerschap angstig of onzeker. De angst om het kindje te verliezen bleef bij sommige vrouwen de gehele zwangerschap – bijvoorbeeld omdat je er geen controle over hebt, of omdat zij in hun omgeving veel jonge mensen hadden verloren. Andere vrouwen waren onzeker of maakten zich zorgen over de gezondheid van hun kindje – bijvoorbeeld omdat ze geen screening hadden gedaan, of omdat zij door hun werk wisten wat er mis kon gaan. Of ze waren bang voor een vroeggeboorte, een klein kindje, of dat hun kindje pijn zou hebben toen ze ontdekten dat het kindje gezondheidsproblemen had.

De laatste weken en dagen werden door veel vrouwen als zwaar, vermoeiend en pittig ervaren. Bijvoorbeeld doordat ze slecht sliepen of door dikke voeten. De meeste vrouwen waren er klaar mee en hadden geen puf meer. Sommigen zeggen dat ze zich door die laatste periode heen hebben moeten slepen en in de overlevingsstand stonden. Een vrouw vertelt dat ze hierover klaagde tegenover haar omgeving. Roos vond deze periode juist heerlijk, omdat ze doorhad wat haar lichaam wel en niet aankon. Amanda was juist emotioneel en heeft een traantje gelaten omdat haar kindje binnenkort uit haar buik zou gaan. Veel vrouwen omschrijven deze laatste periode ook als een periode van wachten. De dagen duren lang en zijn saai. Men is aan het aftellen. Een vrouw vond deze periode frustrerend. Enkele vrouwen zeggen dat ze toe zijn aan een nieuwe fase. Zij keken uit naar de periode na de bevalling en waren nieuwsgierig naar hoe hun kindje eruit zou zien. Judith was bang om overtijd te gaan.